Randonnée
Marche Aquatique
Marche Nordique
PORT LA NOUVELLE
VTT
 
 
 
 
 
 
PARTICIPATION à un ENTRAINEMENT CHRONOMETRE
DE MARCHE AQUATIQUE
 à SETE
SAMEDI 28 AVRIL 2018 de 11h à 15h
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BUT :  former l’équipe d’arbitrage pour le championnat d’Occitanie mettant les bénévoles en situation en organisant un entrainement chronométré.
FORMATEUR : Henri BRUNO
POUR QUI ? Tous les pratiquants de la Marche Aquatique à ‘’ la nouvelle rando’’  compétiteurs où pas.
PROGRAMME :
    9h Mise en place du balisage 50m et 500m
          Début de la formation arbitrage
   11h Chronométrage 1000 m en tierce
   11h30 Chronométrage 1000 m en quinte
   12h Pique-nique tiré du sac
   14h Chronométrage 100m solo
Inscriptions gratuites auprès des animateurs MAC