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de l'association 
 LA NOUVELLE RANDO
 

RANDONNÉES PÉDESTRES

Jours et Horaires


 
 

De Septembre à Juin


   
 
2 Dimanches par mois: Randonnées montagne
(Départ 8H00)
           Distance : 18 à 20 kms (et+)
           Durée :      6 à 7 heures de marche, avec terrain vallonné, accidenté et montagneux,
           Dénivelé :  800 m à 1200 m de dénivelé cumulé.
Sorties ouvertes aux personnes en très bonne condition physique et préparées aux efforts longs.
 
2 Lundi par mois: randonnées journée
(Départ 8H00)
          Distance :  18 à 20 kms (et+) 
          Durée : 5 à 7 heures de marche, sur terrain vallonné,
          Dénivelé : Moins de 800 m de dénivelé cumulé.
Sorties ouvertes aux personnes en bonne condition physique et préparées aux efforts longs.
 
 
Les mardis : Marche bien être 
(Départ 13H30 , 9H00 en Mai et Juin)
Marche à rythme modéré 
           Distance :  environ 6 à 8 Kms, 
           Durée : 2 à 3 heures de marche,
           Dénivelé :  Pas ou très peu de dénivelé.
Sorties destinées aux débutants et personnes ne souhaitant pas pratiquer une activité physique trop soutenue
 
 
Les jeudis : randonnées journée ou demi-journée selon planning
(Départ 9H00 ou 13H00 )
 Randonnées à rythme plus soutenu.
            Distance : 8 à 15 Kms, 
            Durée : 3 à 5 heures de marche,
            Dénivelé : Moins de 400 m de dénivelé cumulé.
 Sorties ouvertes à toutes les personnes en bonne condition physique.

 
 
Pour toutes ces sorties, rendez-vous sur le Parking du gymnase, rue Alain Colas, 15mn avant le départ .


 
IMPORTANT:  Avant le départ de la randonnée se faire inscrire auprès du responsable de la sortie 
 

Recommandations générales

Vous devrez être correctement équipés : chaussures de marche et avoir dans votre sac: un vêtement de pluie, un chapeau ou casquette, une bouteille d’eau.

Pour que les randonnées se déroulent dans les meilleures conditions, nous vous demandons de respecter les règles de sécurité, de bonne conduite et du code de la route rappelées dans le règlement intérieur. 

Par exemple : rester groupé, ne pas dépasser l’animateur, respecter ses consignes (elles ne sont pas données pour vous ennuyer mais pour assurer la sécurité de tous). 

Un fonctionnement collectif exige des contraintes et demande une attitude de prise en compte des autres membres présents. 

Nous ne doutons pas que vous saurez reconnaître l’investissement des animateurs qui ont pris du temps pour vous préparer la randonnée et assument une responsabilité en menant un groupe.